发布日期:2024-11-05 01:11 点击次数:196
很多老年朋友有个问题,为什么尿液会增多?
怀化鹤城宏正医院黄明亮医生介绍,夜尿增多是因为老年人各种器官都出现老化现象,肌肉萎缩,膀胱肌也同样退化,致使膀胱弹性差,容量缩小。
有时甚至来不及进厕所,尿液便溢出来,尿在床上或裤子里。
并且老年人如果患有前列腺肥大、慢性前列腺炎、肾动脉硬化、内分泌失调、糖尿病、膀胱结石等疾病,都会使夜尿增多。
临睡前喝茶或晚餐食稀饭过多,排尿次数和尿量也都会自然增加。
另外,老年人多有睡眠障碍,愈睡不着,尿次愈增加;愈频繁排尿,愈睡不着,形成恶性循环。
人到中年,皮肤开始发皱,肌肉、骨胳发生改变。
中年以后,除脂肪组织外,其余组织都有不同程度的萎缩,功能相应下降,老年人应该学会防止衰老,尤其是防止早衰。
那么怎么抗老防老呢?
怀化鹤城宏正医院黄明亮医生强调,要保持良好的精神状态,抗老防老必须增加营养,保证适量的能量供应。
多参加经常性的体育锻炼,抓紧防病治病,老年性疾病往往是从中年期延伸而来的。
盛夏气温升高,老年人由于对外界环境适应能力差,容易引起中暑或诱发呼吸系统和心血管系统疾病,因此老年人要注意暑天的保健。
避开高温环境,减少体内余热。应少活动,最好静坐在通风良好、空气凉爽的室内或树荫下乘凉休息,这对于降低体内余热很有益。洗浴时间不要过长,以免过多地消耗体力。
雅康高速管制信息显示,2024年9月16日02时32分,因雅安段受暴雨天气影响,临时关闭大兴收费站及周公山收费站入口;2024年9月16日02时46分,因康雅向安乐隧道出口有落石,现关闭康雅向泸定服务区出口,关闭二郎山收费站、泸定收费站入口;2024年9月16日03时51分,因暴雨天气,临时关闭多功站、始阳站、天全站和喇叭河站入口,现雅康高速全线收费站入口管制。
9月15日18时至16日6时,雅安市共509个站点有降水,小雨55站,中雨85站,大雨133站,暴雨175站,大暴雨59站,特大暴雨以上2站,最大值在芦山宝盛玉溪286.2毫米,其余县(区)最大值,宝兴灵关安平148.5毫米,天全新华落改164.3毫米,雨城上里白马泉113.5毫米,名山蒙顶山止观村82.8毫米,荣经花滩杨柳河大理145.5毫米,汉源三交永河七组77.1毫米,石棉新民茨格达海子87.7毫米,最大小时雨强出现在9月16日3时的芦山宝盛玉溪为74.2毫米/小时。
注意调剂饮食,选择新鲜可口,软、温、热、烂的食物,可以多食用含钙、铁比较多的豆制品,维生素比较多的蔬菜和水果。
午和晚上可以食用些绿豆、百合、薏苡仁熬的汤、粥。不要吃冰冷食品,以免凉湿过度,引起呕吐、泻肚、腹痛或胃肠道疾病。
当身体出现疼痛的症状,黄明亮医生强调,一定要及时检查靠前的正规配资公司 ,及时治疗,以免耽误病情恢复。
黄明亮夜尿疾病老年人余热发布于:湖南省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。Powered by 上海股票配资网站_股票配资平台_股票配资开户 @2013-2022 RSS地图 HTML地图